• wat is orthorexia
    Columns van Jet

    Wat is orthorexia? DEEL 2

    Als je deel 1 nog niet hebt gelezen, klik dan hier. Na mijn driedelige docuserie Niet Gezond Meer krijg ik nog dagelijks vragen over orthorexia. Ik probeer natuurlijk elk bericht zo…

  • wat is orthorexia
    Columns van Jet

    Wat is orthorexia?

    Na mijn driedelige docuserie Niet Gezond Meer krijg ik nog dagelijks vragen over orthorexia. Gelukkig, het heeft duidelijk wat losgemaakt. Ik krijg veel persoonlijke vragen over mijn eigen weg naar herstel,…

  • boekweit-noodlesalade
    Diner Lunch Recepten

    Veggie boekweit-noodlesalade

    Voordat ik je het recept van deze veggie boekweit-noodlesalade geef wil ik het even hebben over groenten. Komt ‘ie: het wás namelijk 200 gram  dat de mensen minimaal zou moeten eten voor…

  • Frittata met andijvie en ricotta
    Diner Lunch Recepten

    Frittata met andijvie en ricotta

    Ja ik ben de moeilijkste niet, ik trakteer graag op nog een recept uit mijn boek ‘uit huis met Jet” . Deze frittata met andijvie en ricotta is supersimpel, superlekker, handig om mee…

  • Pizza met een bodem van Turks brood
    Diner Recepten

    Pizza met een bodem van Turks brood

    Mijn boek “Uit huis met Jet” ligt in de winkel. Een boek voor iedereen die op zichzelf woont en graag lekker, makkelijk, gezond en vooral ook betaalbaar wil koken. Ik geef je…

  • Quinoa met avocado
    Diner Lunch Recepten

    Quinoa met avocado en bimi

    Tegenwoordig heeft Bonduelle van die heel handige quinoa in kleine blikjes: de quinoa is al gaar gekookt, hartstikke lekker en superhandig om te gebruiken als basis voor een salade. Quinoa met…

  • keukengerei must haves
    In huis Tips van Jet

    6 keukengerei musthaves

    Vooral voor de mensen die graag in de keuken staan, is een goed keukengerei van belang. Niets ergers dan een slappe, goedkope kurkentrekker die het eigenlijk gewoon niet doet of een…

Over Jet

Foto: Dana van Leeuwen

Begin met mij een gesprek over eten en we raken de komende uren niet uitgepraat. Maar ook als je me vraagt een rondje te joggen of een potje te boksen ga ik graag met je mee. Als we dan tenminste wél ‘s avonds samen gaan koken en wie weet nog even het café in, want dat hoort óók bij een gezonde levensstijl. Je moet goed eten en een keer een kater hebben is geen ramp, alleen de kunst is: wat doe je daarná? En heb je een keer helemaal geen zin in de gym of in een oergezond maal? Maak er vooral geen punt van. Wie de lat te hoog legt, houdt dat niet lang vol. Als je de balans weet te vinden, ben je op je gelukkigst. Dus, voor een happy & healthy leven geldt: niet te streng en al helemaal niet saai. Dat is hoe ik erover denk.
Deze visie, mijn verhaal, tips en adviezen deel ik in mijn boeken “Het boek van Jet” en “Tips van Jet”. In september verschijnt het boek “Uit huis met Jet” voor iedereen die op zichzelf gaat wonen en graag lekker, makkelijk en vers wil koken.

Ook organiseer ik “Dag met Jet” en “Weekend met Jet”. Sinds kort kun je hier, op het forum, meepraten of elkaar juist advies vragen.

Ik schrijf als freelancer over alles wat te maken heeft met voeding, koken, restaurants en sport. Ik ben lang smulpaap- columnist geweest in het Parool, je kunt mijn artikelen lezen in het tijdschrift ExtraLekker én ik schrijf maandelijks voor het tijdschrift AndC. Maar ook op bewegend beeld kun je mij zien in mijn 3-delige serie “Niet Gezond Meer” op NPO3 (23, 30 mei en 6 juni om 21.05) en was ik vorig jaar te zien in het programma Foodmakers op RTL4 én op mijn You-Tube-kanaal.